Nos coureurs ont effectué ce Mercredi après midi un entrainement chrono par équipe sur un circuit de 90 km et 980 m de dénivelé. Puis ils sont venus nous rejoindre au HTop Hôtel pour un petit apéro convivial (avec modération) … Continuer la lecture →

Tout le monde s’est donné rendez vous à 9h ce matin pour effectuer environ 30km à allure régulée, ce qui a permis de passer un bon moment de convivialité. Dans le local à vélos, c’est la bonne humeur 😃 Lionel … Continuer la lecture →

Ce matin les coureurs fsgt se sont élancés sur un grand circuit passant par Calonge, la Bisbal d’Emporda, Gérone,comportant pour le groupe Speed l’ascension de 3 cols de 7 à 8 km avec des passages autour de 11%, soit 1400 … Continuer la lecture →

Ce matin l’équipe a effectué un test PMA chronométré sur la montée de San Grau Ermita, environ 3km à 6%. L’après midi a été consacré en plusieurs exercices de sprints. Maximilien Douvre, le coach, a donné quelques conseils techniques et … Continuer la lecture →

Pour cette 3ème journée de stage, l’équipe fsgt a effectué une sortie d’environ 62 km dans l’intérieur des terres, du coté de La Bisbal d’Emporda, avec l’ascension du col de la Ganga. Puis retour sur Platja d’Aro à 11h30, du … Continuer la lecture →

Première sortie effectuée ce Dimanche matin 24 février pour cette équipe. Après environ 12 km d’échauffement tous ensemble, les choses sérieuses ont commencé avec la montée de 4 km sur Bell-Lloc. Constitution de 2 groupes pour équilibrer les niveaux. Joli … Continuer la lecture →

En cet fin de dimanche après midi 24 février, un petit groupe de dirigeants et supporters est venu rendre visite aux coureurs du Team à l’hôtel San Jordi, qui venaient tout juste de rentrer d’une grosse sortie d’entrainement de 172 … Continuer la lecture →

Les coureurs du Team et leurs accompagnateurs sont partis ce samedi matin 23 février à 7h de Tournus et sont arrivés à bon port à Platja d’Aro aux environs des 16h. Le voyage s’est bien déroulé, avec une pause café … Continuer la lecture →